こんにちは🎈
笑みりぃ~羽曳野です😄
今日はキッズクラスの運動プログラムの様子をご紹介いたします。
最初の種目は、バランスボールです。
バランスボールでは前庭覚や固有覚を身につけることが目的です。
前庭覚 (自分の身体の傾きやスピード、回転を感じる感覚)
固有覚 (身体の位置や動き、力の入れ具合を感じる感覚)
バランスボールではボールの上に座ったり、ヒザ立ちすることでお尻でボールが跳ねたり、沈んだりする感触を感じとったり、ひざ立ちして落ちないないように、姿勢を保ち体全体でバランスをコントロールすることを学びます。
繰り返し実施することで、徐々にバランス感覚やボディイメージが強化していきます。
見て~!こんなのもできるよ~😆
カッコいいポーズを決めてくれました。ご立派っ✨wwww
次の種目は、跳び箱コロコロです。
跳び箱コロコロでは、マットの上にウレタン製の跳び箱を置き、下から手を入れて、上に持ち上げて、転がすという動きをおこない力💪を出す感覚を楽しみ、固有覚を身につけます。
力持ちだねぇ~! いいぞ!その調子★
次の種目は回転イス💺です。
回転イスでは、座った後に指導員よりボールを受け取り、3周します。
その後に、ボールをカゴに向かって投げ入れます。
回転している時はしっかりとイスの端を握ってつかまる動き、落ちないように姿勢を維持するバランスコントロール、ボールを投げる時は、目標物をしっかり見るビジョントレーニングになります。
ばっちりゴールできました。よく見ていたね🙆♀️
笑みりぃ~で一緒に『楽しく療育』をしましょう✨
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