こんにちは。笑みりぃ～大阪狭山です🌷

 

 

３月になり、

運動プログラムのメニューが変わります🤩

 

 

 

①【マット】

「アザラシ歩き」や「腹筋ローラー」をします！

腕支持・肩支持の力をつけていきます💪

 

②【リングジャンプ】

横向きに跳んだり、S字状に「前！横！」と

変則的にジャンプしていきます🐧

 

③【跳び箱】

跳び箱では「台上前転」にチャレンジしていきます！

まずは１段の低い台から取り組んでいきます🌀

 

 

④【バスケ】

バスケットリングにシュートしていきます！

チャンスは２回！

ボールを投げる力の加減を考えながらチャレンジしていきます🏀

 

 

この他に、３月前半はオーシャンスイングと

モンキースイングをしていきます🐒

 

 

 

また、生活プログラムでは

ソーシャルスキルトレーニングとして

自己紹介シートを書き、みんなの前で発表する「自己紹介」や

「トランプ」をします😊

 

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

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大阪府大阪狭山市東池尻3丁目861-1　102号