こんにちは🎈

笑みりぃ～羽曳野です😀

今回は運動サーキットで新しく取り組んでいる種目「バランスボード」と「ラダー」をご紹介します！！

まずはバランスボードを取り入れた運動です🏄‍♂️

左右交互に体重移動させてバランスを取るトレーニングです。

１周目はなにも持たず、２周目はおぼんにボールを乗せてゆらゆら👀

ボールを落とさないように意識しながらも左右に体重移動も忘れず、キッズ・ジュニア共にみんなとても集中して頑張ってくれていました！

次はラダーです✨

黄色の線を踏まないように足を高く上げてジャンプ🏃‍♂️💨

２周目では難易度を上げて”前前後ろ”ジャンプをしています！

先生と一緒に「前！前！後ろ！」と大きな声で言いながら頑張りました😊

新しい種目が出てくると興味津々で、やり方の説明をしっかりと聞いて楽しんで取り組んでくれています👀✨

 

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