新しいウォーキングアップのトレーニングを少しずつ実践で入れていっています。

ドイツ式トレーニングを元に子ども達ができるレベルを考察しています。

種目としては

・ワンバウンドキャッチ

・聞き分けボールキャッチ

 

〇ワンバウンドキャッチ

指導員がボールを上に投げたと同時に枠の外側を1周走りボールがツーバウンドする前にキャッチする。

ねらい

空間認知・反射・予想能力の向上

➀（ボールが上がった瞬間にスタートを切る）　　②（コーンを回って）

　　

③（ワンバウンドで跳ね返ってるボールを）　④（ワンバウンドのうちにキャッチ）　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　

⑤ワンバウンドが難しい子はツーバウンドでキャッチを目指して走る。

　

⑥ボールにしっかり反応して走りだし、ワンバウンドでキャッチできる予想をしてキャッチ

　   

スリーバウンドにならない様に反応力・空間認知力を高めていく。

 

〇聞き分けボールキャッチ

2色のボールを走りながら言われた色のボールをキャッチする。

ねらい

反射・色彩認知・判断力

➀（スタートの合図で走る）　　　　　　②（何色を言われるか予想しながら走る）

　

③（指導員が言ったボールをとらえる）　　④（捉えたボールを床に着く前にボールのキャッチできる位置に行く）

　

⑤（ボールの真下に入り）　　　　　　　　　⑥（指示のあった色のボールをキャッチ）

　　

予想をしすぎると考えていた色と逆を言われた時の反応が難しいので、匙加減が難しいです😳

 　

 　

高学年にもなると予想がしっかりできるようになるので、指導員は裏をかいて色を言ったり、

この時は黄色を予想していましたが、指示は青だったので悔しがっていました(ノД`)・゜・。

 

駆け引きの練習にもなっています(^o^)丿

黄色に行くぞと見せかけて、指導員の指示を誘導する策略も(^o^)丿この駆け引きはすごく頭を使います(｀・ω・´)

 

このトレーニングを導入できるように日々模索しながら実用性を子ども達と試しながら、作り上げていきたいと思います(^^♪

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