こんにちは。笑みりぃ～大阪狭山です🎵

 

 

１０月後半になり、

運動プログラムのメニューが変わります💪

 

 

 

①【平均台】

平均台では「片足くま歩き」と「人間大車輪」をします！

「片足くま歩き」では高這いの姿勢のまま片足を上げて

平均台の上を歩いていきます🐻

「人間大車輪」では両手を平均台の上につき、

回転しながら進んでいきます🌱

 

②【マット】

マットでは、「腹筋ローラー」と「かえるの足うち」をします！

腕に体重かける動作なので

腕で体を支える力をつけることに繋がります💪

 

③【バランスボード】

足元が不安定なバランスボードでは横歩きなどで

歩くことでバランスボール同様にバランス感覚を養います🌞

 

④【マット】

ここでは「直線上前転」からの「台上前転」をします！

「直線上前転」でマットの上に敷かれた線の上からはみ出さないように

真っすぐ回ることを意識して前転します🌀

直線上前転で真っすぐ回る感覚をつけ、

跳び箱の上を前転する「台上前転」に繋げていきます💪

まずは１段の低い台上前転から行い

子どもたちのレベルに合わせて２段のものにも

挑戦していきます😁

 

 

 

お子様のレベルに合わせスモールステップで

支援していきます😊

 

 

 

また、生活プログラムではビジョントレーニングとして

「写し絵」をしていきます🌹

トレーシングペーパーを使い、

好きな絵を選んでもらい、なぞって書いていきます📝

 

 

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

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大阪府大阪狭山市東池尻3丁目861-1　102号