こんにちは。笑みりぃ～大阪狭山です🎵

 

 

９月になり、

運動プログラムのメニューが変わります！💪

 

 

 

①【マット】

マットでは「ゆりかご」と「前転」、「お相撲さん」をします！

「お相撲さん」では、大きく足を踏み込み

目の前にいる指導員を手で押していきます！✋

 

②【バランスボード】

バランスボードの上を、「落ちないように～😲」と

バランスを取りながら歩いていきます！

足つぼがついているので足裏刺激にもなります⚡

 

③【鉄棒】

鉄棒では両手・両足をかけぶら下がる「ナマケモノ」と

足をかけ、抜いて回る「足抜き回り」をします！

手の平の力と腕の力が必要になります💪

 

④【跳び箱】

跳び箱ではウレタン跳び箱で「開脚跳び」をします！

まずは跳び箱に乗り、お尻でスリスリと這って降りることから

はじめ、跳び箱に慣れていき、跳び箱を跳び越えることに

繋げていきます🐸

 

 

 

また、生活プログラムでは

絵本「できるかな」をします！

音楽に合わせて、絵本に出てくる動物の動きを真似します🐧

 

 

 

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

072-320-9065

 

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