こんにちは。笑みりぃ～大阪狭山です🌷

 

 

２月になり、

運動プログラムのメニューが変わります😊

 

 

 

①【マット】

マットでは「力持ち前転」「壁倒立」をします！

肩支持・腕支持の力、壁倒立では体幹などつけていきます💪

 

②【鉄棒】

鉄棒にかけられたゴムをくぐり抜ける「鉄棒トンネル」！

ゴムに当たらないよう進んでいくことで

ボディイメージができるように繋げていきます💭

 

③【トランポリン】

「両足ジャンプ」や「グーパージャンプ」、

「駆け足」をしていきます🚀

 

 

④【跳び箱】

跳び箱では「腕支持横跳び」「腕支持踏み越し・乗り降り」をします！

跳び箱に手をつき横のマットへ高くジャンプします🐬

「踏み越し・乗り降り」では手をついてジャンプし、

ウレタンの跳び箱を飛び越えたり、上に一度乗って下りたりします💨

跳び越すために腕の力や高くジャンプする脚力などが

必要になります😤

 

 

この他に吊り下げ器具もだしていきます！

２月前半はオーシャンスイングと

モンキースイングをしていきます🐵

 

 

 

また、生活プログラムでは

ソーシャルスキルトレーニングの「フルーツバスケット」や

ADLトレーニングの「おはし」をしていきます🥢

 

 

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

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