ジュニア(小学生)運動プログラムの様子です。

まずは、鉄棒逆上がりのスモールステップの風船キック

腕を引きつける力と両足で蹴り上げる腹筋力が必要です

壁けり逆上がり上手にできていますね

 

肩支持と腕支持で、手足の協調動作です

階段とび箱横歩きや、手押し車で体重を意識して進んでいます

バランスボードで、腕を横に広げながらバランスを取りながら進みます。

バランス感覚と足裏刺激で脳の活性化に繋がります。

平均台の横かえる人間大車輪です

横かえるは両手と両足を揃えての協調動作です

人間大車輪は、手の位置を確認しながら回転していきます。

みんなで、楽しく大きく身体を動かしています

～～～お知らせ～～～

ジュニア(小学生)は、

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キッズ(未就学児)

平日は空きがございます。

土祝もご利用いただけます。

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい　

 

 

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