2022.9.26

こんにちは！　笑みりぃ～東住吉です！！

 

 

 

今回はジュニアの運動プログラムのサーキットが新しくなるのでご紹介させていただきます！！

 

まずは１周目のご紹介です！！

 

①マットでは背倒立をしていきます！！背倒立は足を上に高く上げることで下腹部の力を養っていきます👌👌

 

 

②鉄棒では壁けり逆上がりをしていきます！！壁けり逆上がりは少し難易度が高いですが、成功することでお子様の「できた！」という自己肯定感のアップに繋がっていきます✨

 

 

③イタイタでは前向きに進みながら、バランス感覚や体幹を養っていきます☺

 

 

④平均台ではくま歩きをしていきます！！くま歩きをすることで腕の支持力を鍛えていきます😊

 

 

 

続いてサーキットの２周目のご紹介です！！

 

①マットでは前転をしていきます！！今回の前転では真っすぐに回ることができるようにチャレンジしていきましょう😊

 

 

②鉄棒ではタオルを使った逆上がりをしていきます！！タオルを使うことで逆上がりで必要な、鉄棒に体を引き付ける感覚を養っていきます😁

 

 

③イタイタでは横向きになり進んでいきます！！横向きに進むことは少し難しいのでチャレンジしていきましょう✨✨

 

 

④平均台ではおばけ歩きをしていきます！！両足を平均台に乗せた状態で手を地面に付きながら進んでいくことで、腕の支持力や体幹を養っていきます👻

 

 

以上サーキットの２周目のご紹介でした！！

 

 

 

秋も近づき寒暖差が激しい時期になってきましたが、体調に気をつけながら楽しく運動をしていきましょう♪

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

大阪市　堺市　羽曳野市　大阪狭山市　　療育　発達障害　運動療育　

児童発達支援　放課後等デイサービス

運動発達支援スタジオ笑みりぃ～東住吉

大阪府大阪市東住吉区南田辺5丁目28‐36

06-6692-2780

2022.9.23

こんにちは！　笑みりぃ～東住吉です！！

 

 

 

今回はキッズの運動プログラムのサーキットが新しくなるのでご紹介させていただきます！！

 

まずは１周目のご紹介です！！

 

①マットではくま歩きをしていきます。手を付いてくまのように歩いていきます👌👌

 

 

②跳び箱ではらくだ跳びをしていきます！！跳び箱を２回連続で跳ぶことで体重移動の感覚を養っていきます✨

 

 

③ツイスターでは赤、黄、緑、オレンジの中から好きな色を選んで、落ちないように進んでいきましょう☺

 

 

④ラダーではグージャンプをしていきます！！枠からはみ出さずに高くジャンプをしていきましょう😊

 

 

 

続いてサーキットの２周目のご紹介です！！

 

①マットでは手押し車をしていきます！！先生が足を持った状態で、手と腕の力を上手に使いながら前へ進んでいきましょう！！

 

 

②跳び箱ではらくだ跳びをしていきます！！２周目では跳び箱を跳んだあと、きれいに着地することにもチャレンジしていきましょう😁

 

 

③ツイスターでは丸、三角、星マークなどの中から好きな形を選んで落ちないように進んでいきましょう！！✨✨

 

 

④ラダーではグーパージャンプをしていきます！！パーをするときにはラダーの外にまで足を大きく開いてジャンプをしていきましょう😊

 

 

以上サーキットの２周目のご紹介でした！！

 

 

 

９月も半ばになり少し涼しくなってきましたが、引き続き水分補給をしながら楽しく運動をしていきましょう。

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

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2022.9.14

こんにちは！　笑みりぃ～東住吉です！！

 

 

 

さて今週からキッズ運動プログラムのサーキットが新しくなるのでご紹介させていただきます！！

 

まずは１周目のご紹介です！！

 

①マットではレスキュー隊になっていきます！仰向けになった状態で、ロープを持って前に進んでいきます👌👌

 

 

②跳び箱では滑り台をしていきます！！滑り台を滑ることで下半身の筋肉やバランス感覚を養っていきます✨

 

 

③鉄棒ではぶら下がりをしていきます。ぶら下がりをすることで腕の筋肉や体幹を養っていきます☺

 

 

④平均台ではお尻すりすりをしていきます！！お尻を平均台につけた状態で、手を前について進んでいきます☻

 

 

 

続いてサーキットの２周目のご紹介です！！

 

①マットでは引き続きレスキュー隊になって進んでいきます！！２周目では足を使わずに手の力だけで進んでいきましょう！！

 

 

②跳び箱では滑り台をしていきます。お尻をつけながら楽しく滑っていきましょう✨✨

 

 

③鉄棒では足抜き回りをしていきます！足抜き回りをすることで逆さになる感覚を楽しみながら腕の筋力を養っていきます😁

 

 

④平均台ではカエルジャンプをしていきます！！カエルジャンプをすることで腕の支持力を鍛えながら、楽しく運動をしていきましょう🐸

 

 

以上サーキットの２周目のご紹介でした！！

 

 

 

９月も引き続き暑い日が続くので体調に注意しながら楽しく運動をしていきましょう！！

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

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2022.9.09

こんにちは🍀笑みりぃ～東住吉です(^▽^)/

 

８月２２日～２７日の生活プログラムでは、『ハンドソープでスライム作り』をしました！！！

 

『今日生活なにすんの～？』と聞いてくれたお友だちに『今日はスライム作るよー！』と答えると大喜び👏🎉

 

魔法の水を入れて素早く混ぜ混ぜ🌀　だんだん固くなってくるので混ぜるのも一苦労、、、

 

ある程度混ぜれたら秘密兵器、、ハンドソープの登場！！！

 

ハンドソープを入れることでスライムがビヨーンと伸びます😂　とてもいい香りもしますね🌸

 

　

 

しっかり最後まで混ぜれたら取り出して手でこねます🌀

 

『うわ～なにこれ～😨』『ふわふわしてて気持ちいい～♪』色んな声聞こえました(* ´艸｀)

 

　

　

 

コネコネできたら形を整えていきます！

 

色々想像をしてながーいヘビを作ってくれたお友だちや型抜きでうさぎや熊を作って見せてくれました🐇🐻

 

みんなの想像力はとても豊かで素晴らしいです！✨

 

　　

 

触ってみるとひんやり冷たかったりブヨブヨヌルヌルしていたりと色んな感触を楽しみました👍

 

みんなのたくさんの笑顔をみることができてとても楽しい時間でしたね😁

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

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2022.9.05

こんにちは！　笑みりぃ～東住吉です！！

 

あっという間に８月が終わり気づけば９月になりました。みなさまはいかがお過ごしでしょうか

 

さて今週からジュニア運動プログラムのサーキットが新しくなるのでご紹介させていただきます！！

 

まずは１周目のご紹介です！！

 

①トランポリンでは両足でジャンプをしていきます。不安定な場所でジャンプをすることで体幹が鍛えられ、全身運動につながっていきます👌👌

 

 

②跳び箱では横跳びをしていきます。跳び箱に手を付きながら横にジャンプをすることで、腕の支持力や下半身の強化につながっていきます！！✨

 

 

③マットでは力持ち前転をしていきます。マットに手を付いて跳び箱に膝をついた状態で、先生と一緒にくるんと回ることで逆さになる感覚や肩の支持力を鍛えていきます☺

 

 

④平均台では横カエルをしていきます。平均台に手を付いたままリングの中にジャンプしていきます🐸

 

 

 

続いてサーキットの２周目のご紹介です！！

 

①トランポリンではグーパージャンプをしていきます。足を閉じる、開くの動きをしながら楽しくジャンプしていきましょう！！

 

 

②跳び箱では横跳び乗り降りをしていきます。１周目では横にジャンプをしていましたが、２周目では足を高く上げながらジャンプをして跳び箱の上に乗ってからリングの中に着地します😁

 

 

③マットでは壁倒立をしていきます。壁倒立をすることで腕や肩、背筋の筋肉を養っていきます！！✨✨

 

 

④平均台ではジグザグジャンプをしていきます。足を閉じたままリングの中にジャンプしていきます。✨お尻を高く上げながら連続でジャンプをしていきます🐇

 

 

以上サーキットの２周目のご紹介でした！！

 

 

 

９月も引き続き暑い日が続くので体調に注意しながら楽しく運動をしていきましょう！！

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

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2022.9.03

こんにちは！　笑みりぃ～東住吉です😊

９月になりキッズプログラムのサーキットが変わります！！

 

今回はそのご紹介になります！

 

①イタイタでは不安定な場所をゆっくりと歩いていくことでバランス感覚を養っていきます。💪💪

 

 

②跳び箱では滑り台をしていきます。滑り台をすることで、下半身の筋肉を強化することや姿勢の維持に繋がっていきます😆😆

 

 

③鉄棒ではぶら下がりをしていきます。ぶら下がりをしていくことで、腕の筋肉や筋持久力を養っていきます。☺

 

 

④マットではレスキュー隊になってもらいます！！うつ伏せになってロープを持って引っ張りながら体を移動させることで、腕の支持力に加えて楽しく運動をしていきます！！🚒

 

 

 

続いてサーキットの２周目のご紹介です！！

 

①イタイタでは横向きに歩いてバランス感覚を養っていきます🙃

 

 

②跳び箱では滑り台をしていきます。お尻や足をマットに触れながら楽しく滑っていきます😚😚

 

 

③鉄棒ではつばめをしていきます。つばめの姿勢をキープすることで体幹や腕の支持力を鍛えていきます💪💪

 

 

④マットではレスキュー隊になって腕の力で前に進んでいきます。２周目では仰向けになりながら楽しくレスキュー隊をしていきます🚒

 

以上サーキットの２周目のご紹介でした！！

 

 

 

まだまだ暑い日が続くので体調に注意しながら楽しく運動をしていきましょう！！🎐🎐

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

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