🌼3月前半の運動プログラム《ジュニア》🌼
2022.3.01
こんにちは。笑みりぃ~大阪狭山です🌷
3月になり、
運動プログラムのメニューが変わります🤩
①【マット】
「アザラシ歩き」や「腹筋ローラー」をします!
腕支持・肩支持の力をつけていきます💪
②【リングジャンプ】
横向きに跳んだり、S字状に「前!横!」と
変則的にジャンプしていきます🐧
③【跳び箱】
跳び箱では「台上前転」にチャレンジしていきます!
まずは1段の低い台から取り組んでいきます🌀
④【バスケ】
バスケットリングにシュートしていきます!
チャンスは2回!
ボールを投げる力の加減を考えながらチャレンジしていきます🏀
この他に、3月前半はオーシャンスイングと
モンキースイングをしていきます🐒
また、生活プログラムでは
ソーシャルスキルトレーニングとして
自己紹介シートを書き、みんなの前で発表する「自己紹介」や
「トランプ」をします😊
見学・体験は随時受け付けております。
まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。
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運動発達支援スタジオ笑みりぃ~大阪狭山
大阪府大阪狭山市東池尻3丁目861-1 102号