🌼2月前半の運動プログラム《ジュニア》🌼
2022.2.01
こんにちは。笑みりぃ~大阪狭山です🌷
2月になり、
運動プログラムのメニューが変わります😊
①【マット】
マットでは「力持ち前転」「壁倒立」をします!
肩支持・腕支持の力、壁倒立では体幹などつけていきます💪
②【鉄棒】
鉄棒にかけられたゴムをくぐり抜ける「鉄棒トンネル」!
ゴムに当たらないよう進んでいくことで
ボディイメージができるように繋げていきます💭
③【トランポリン】
「両足ジャンプ」や「グーパージャンプ」、
「駆け足」をしていきます🚀
④【跳び箱】
跳び箱では「腕支持横跳び」「腕支持踏み越し・乗り降り」をします!
跳び箱に手をつき横のマットへ高くジャンプします🐬
「踏み越し・乗り降り」では手をついてジャンプし、
ウレタンの跳び箱を飛び越えたり、上に一度乗って下りたりします💨
跳び越すために腕の力や高くジャンプする脚力などが
必要になります😤
この他に吊り下げ器具もだしていきます!
2月前半はオーシャンスイングと
モンキースイングをしていきます🐵
また、生活プログラムでは
ソーシャルスキルトレーニングの「フルーツバスケット」や
ADLトレーニングの「おはし」をしていきます🥢
見学・体験は随時受け付けております。
まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。
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運動発達支援スタジオ笑みりぃ~大阪狭山
大阪府大阪狭山市東池尻3丁目861-1 102号